رازیانه

خرید رازیانه

رازیانه یکی از گیاهان سنتی که از دسته کرفس سانان به حساب می‌آید، این گیاه طبع گرم و خشک دارد. این گیاه بومی جنوب غرب آسیا و جنوب اروپا، خواص بسیار زیادی دارد که در این قسمت به بخشی از فواید خرید رازیانه می‌پردازیم:

تقویت استحکام استخوان: این گیاه به دلیل دارا بودن کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین E به تقویت استخوان ها کمک و از پوکی آن جلوگیری می‌کند.

تقویت دید: استفاده این دانه به مرور زمان از پیرچشمی جلوگیری می‌کند و از طرفی برای درمان شب کوری و التهاب پلک‌ها نیز موثر است.

خواص ضد سرطانی: یک ماده ضد التهابی به نام آنتول در رازیانه است که خواص ضد سرطانی دارد، از این دانه به ویژه در پیشگیری سرطان سینه استفاده می‌شود.

پوست: علاوه بر دانه حتی خود گیاه (ساقه، برگ) نیز سرشار از ویتامین‌های C و B هستند که باعث سنتز کلاژن و حفظ جوانی پوست می‌شوند.

فشار خون: مصرف این دانه گیاهی باعث تثبیت فشارخون می‌شود چرا که با افزایش سطح نیتریت موجود در بزاق باعث کاهش فشار خون می‌شود. علاوه بر این پتاسیم موجود در آن به کنترل فشار خون ضربان قلب کمک می‌کند.

تاثیر در کاهش وزن: دانه به دلیل این که منبع غنی از فیبر است، باعث می‌شود سرعت فرآیند گوارش پایین بیابد و به همین دلیل یک عنصر ضروری در رژیم‌های لاغری محسوب می‌شود. با این هم فایده‌ای که این دانه دارد از مصرف این گیاه در دوران شیردهی باید پرهیز کرد.